Чакра — явление очень сложное и многопараметрическое. Обычно пытаются описать чакры с точки зрения одного параметра. Например, сильная чакра или слабая. На самом деле, для того, чтобы описать чакру, необходимо, по крайней мере, десять разных параметров. Некоторые из этих параметров будут описаны в этом и следующем разделе.
Сила и слабость чакры
Нети крийя / Промывание носа
‘’Хатха-йога предлагает несколько способов промывания носа. Рассмотрим самый простой и, на мой взгляд, самый приемлемый.
Наполним стакан теплой водой, добавим 1/4 чайной ложки соли. Для удобства воду можно налить в небольшой сосуд с широким горлом, лучше всего в пиалу.