Йога для начинающих

Йога - не древний миф, преданный забвению, а самое ценное наследие и насущная потребность сегодняшнего дня и завтрашней культуры...

Изучаем йогу вместе...

Чакры

Чакры — это пранические центры в структуре человеческого существа. В каждом человеке имеется бесчисленное число чакр. Однако в практике йоги используются только несколько главных. Эти несколько чакр охватывают весь спектр человеческого бытия, от грубого до тонкого. Эти главные чакры таковы:

1 Краткое описание чакр
2 Сахасрара - чакра
3 Аджна - чакра
4 Вишудха - чакра
5 Анахата - чакра
6 Манипура - чакра
7 Свадхистхана - чакра
8 Муладхара - чакра
9 Чакры - история вопроса (А.Сафронов)
10 Сила и слабость чакры