Йога наших дней

• Гигиена
  

  "...Кто бережет свои вещи, ухаживает за ними, ремонтирует их, тот вдыхает в вещи душу. Он и своему телу желает помочь, желает его «починить». Учение о прощении для него — как инструкция, которую он, возможно, и прочел когда-то, но в ходе эксплуатации исправной вещи про нее забыл. А когда инструмент сломался, он перечитал ее и исправил свои промахи..." Лууле Виилма

• Строение тела
  

  Согласно эзотерическим учениям большинства религий, человек представляет собой не просто физическое тело, которое мы ощущаем, и которое является предметом исследований современной медицины, но сложной системой тонких энергетических образований (тел или оболочек), которые имеют разное название в разных традициях. 1) Энергетические тела 2) Энергетические центры - Чакры (Чакральная система) 3) Энергетические каналы

• Чакры
  

  Чакры — это пранические центры в структуре человеческого существа. В каждом человеке имеется бесчисленное число чакр. Однако в практике йоги используются только несколько главных. Эти несколько чакр охватывают весь спектр человеческого бытия, от грубого до тонкого. Эти главные чакры таковы:

• Дыхание в системе йоги
  

  Тот, кто овладел праной, — овладел самой сутью космической жизни и деятельности.
  Тот, кто овладел этой сутью, — подчинил себе не только свой ум и тело, но и все умы и тела в этой вселенной. Тот кто не умеет дышать правильно, родился напрасно…